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금연하는 최고의 방법은?(18)

Views : 17,667 2021-01-25 04:33
질문과답변 1275114592
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진지하게 지혜를 얻고자 합니다.
가능성 높은 방법좀 부탁드립니다.
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
  본 글을 신고하시겠습니까?
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니주가리씨빠빠 [쪽지 보내기] 2021-01-25 05:49 No. 1275114645
1.안피면 된다.
2.안사면 된다.
3.1번과 2번을 둘다 한다.
이혜진@구글-Dn [쪽지 보내기] 2021-01-25 06:37 No. 1275114687
요즘 같은때 금연 힘들죠. 끊으신 분들도 다시 피는 판에... 요령 없고 의지 아닐까요?
사운드 [쪽지 보내기] 2021-01-25 08:33 No. 1275114782
요즘 전자담배 잘나옵니다.

저같은경우에는 금연 수십번 시도해서 실패했는데

전담으로 금연 성공한듯 보이네요.

연초만 안펴도 건강에 차이가 있어보이고요.
특별출현 [쪽지 보내기] 2021-01-25 13:12 No. 1275115080
@ 사운드 님에게...
그래서 요즘 아이코스란걸 찾아보는데 이건 어떨까요?
──────────
웃으면서 삽시다.
──────────
wowapp.com/w/acnstargroup
한번만더기회를 [쪽지 보내기] 2021-01-26 15:54 No. 1275116588
@ 특별출현 님에게...
전자담배 피우면서는 절대 금연 못한다고 생각합니다. 몸에 좀 덜 나쁘다는 생각과 주변에서 냄새 컴플레인이 없으니...
Koreankuya [쪽지 보내기] 2021-01-25 19:54 No. 1275115525
@ 특별출현 님에게...
전 아이코스 피우고 있습니다. 대충 참을만 하구요. 트리티쉬 타바코 에서 발표한 연구 결과가 있었는데 기사는 못찾겠네요. 그 발표 내용대로면 권련형 전자 담배 같은 경우는 금연과 비슷한 효과가 있다고 하긴 하더라구요. 뭐 믿거나 말거나 입니다 ㅎㅎ 아이코스 홈페이지에서 시키시면 마닐라 지역은 보루에 1200 페소에 구매 가능하시고 배달도 해줍니다. 세븐 일레븐에서는 갑당 130 페소에 팔더라구요.
Korean kuya
유튜브 코리안 꾸야
요리, 맛집 소개, 육아
https://youtube.com/channel/UCuUIgxW4Ofkaqaw3IBaQk2w
papago [쪽지 보내기] 2021-01-26 12:52 No. 1275116349
@ Koreankuya 님에게...
담배 일주일정도 끊고있다가.. 처음 아이스코 딱 물었을때.. 천국이 따로 없었습니다. 근데.. 어쩔수 없더군요.. 일주일 더 지나니.. 연초가 너무 떙겨서 저는 실패했어요
함께해요 [쪽지 보내기] 2021-01-25 09:15 No. 1275114821
속담배 말고 겉담배로 1주일만 펴보세요..

자연스럽게 끊어지네요..
특별출현 [쪽지 보내기] 2021-01-25 13:12 No. 1275115081
Funnym [쪽지 보내기] 2021-01-25 11:16 No. 1275114961
저는 단 1번에 금연에 성공한지 15년된사람입니다.
금연전에 하루에 1갑반정도 피운 일명 꼴초였습니다.
누가 그러더라고요 금연에 성공할려면 월요일 아침에 잠에서 깨자마자
내가 갖고있는 모든담배하고 라이터를 모두다 쓰레기통에 버리고 금연하라고 하더군요.
내주위에 담배라든가 라이터등등이 남아있으면 곧 다시 담배를 피우게 된다고요.
담배하고 라이터를 전부다 버릴경우
담배하고 라이터를 살려면 돈이 아까워서 못산다고 하더라고요.
그리고 또한가지 팁은 본인이 금연했다고 나의 주위분들에게 떠들고 다니는겁니다.
내가 다시 담배를 피면 짐승만도 못한인간이라고 주위분들에게 말씀을 드린다면
금연에 성공하시기가 쉬울겁니다.
아무튼 저는 이렇게 금연에 성공한 1인입니다.
특별출현 [쪽지 보내기] 2021-01-25 13:15 No. 1275115085
@ Funnym 님에게...
제가 그렇게 두달을 참았었는데 또 입에 대기 시작하고 있습니다. 돌려말하면 스트레스가 너무 심하네요.
──────────
웃으면서 삽시다.
──────────
wowapp.com/w/acnstargroup
o0kbs0o [쪽지 보내기] 2021-01-25 13:44 No. 1275115117
챔픽스 복용해 보세요.
.
.
.
brandonkotse [쪽지 보내기] 2021-01-25 14:00 No. 1275115143
저도 챔픽스 추천. 금단증상이 제일 덜 고통스러웠던거 같습니다
한번만더기회를 [쪽지 보내기] 2021-01-26 15:52 No. 1275116577
@ brandonkotse 님에게...
챔픽스 추천 한표 더요~~
한국 갔을때 무료로 처방받고, 복용중 불면증+ 계속된 꿈 부작용으로 인해 9일만에 담배도 끊고 챔픽스도 끊었습니다 ㅎ
바람의파이터 [쪽지 보내기] 2021-01-25 14:20 No. 1275115166
여러번 시도하다 실패하여 담배를 하루 5개피 미만으로 줄였습니다.

이 좋은것을 왜 끊어? 하면서...
특별출현 [쪽지 보내기] 2021-01-28 16:14 No. 1275119164
spiderman [쪽지 보내기] 2021-01-25 19:13 No. 1275115478
32 포인트 획득. 축하!
담배피실때마다 뜨거운 연기가 당신에 폐를 건조하게 만든다는 것을 생각하시고 끊으세요... 폐는 촉촉해야 정상 입니다. 저도 끊은지 6년 되었네요...화이팅 입니다. 제일 중요한것은 본인의 정신력 입니다...
jemmy [쪽지 보내기] 2021-01-26 00:52 No. 1275115768
흡연은 질병이다.
치료는 금연이다.
그냥

아무생각 없이 끊어야 됩니다.
주변에 나 금연한다고 광고를 많이 하시는게 조금은 도움이 됩니다.
질문과답변공부
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